Dieses Niveau richtet sich an Kinder ab 4 Jahren, die noch nicht ohne Schwimmhilfe (Schwimmreifen / Schwimmflügel) schwimmen können.

Im Laufe dieses Trainings sollen Kinder ihre eventuell bestehenden Befürchtungen vor dem Wasser verlieren, Selbstvertrauen sowie Wassergefühl entwickeln und so lernen, sich über Wasser zu halten. Ziel ist es, das Element Wasser besser einzuschätzen und selbstbewusst damit umgehen zu können. Neben Sprüngen ins Wasser und Tauchen, werden die ersten Schwimmbewegungen erlernt. 

Bei diesem Training sind die Eltern nicht im Wasser.

Dieses Training ist für Kinder bestimmt, die schon 10 Meter ohne Schwimmhilfe schwimmen können, denen es aber noch an der richtigen Schwimmtechnik fehlt.

Ziel des Trainings ist es, den Brustschwimmstil so weiter zu verbessern, dass sicher und zuverlässig längere Stecken geschwommen werden können. Neben dem Brustschwimmen, wird unter anderem auch der Rücken- und Kraulbeinschlag trainiert.

Das Fortgeschrittenentraining richtet sich an Kinder, die schon 25m und mehr schwimmen können.

Hauptaugenmerk in diesem Training liegt darauf, die verschieden Schwimmstile: Kraul, Rücken, Brust sowie Ansätze von Delphin zu erlernen. Neben dem korrekten Beinschlag werden die richtigen Armbewegungen der unterschiedlichen Schwimmstile geübt und verbessert. Ziel ist es, Schritt für Schritt eine schöne Wasserlage zu erlangen und die richtige Atemtechnik zu erlernen.